मल्लिका शेरावत ने कुर्सी की मदद से घर पर किया ख़तरनाक योगा, जिसने भी योगा करते देखा उसके छूट गए पसीने
मल्लिका शेरावत बॉलीवुड की एक बहुत लोकप्रिय अभिनेत्री थीं जिन्होंने चीजों को अलग तरीके से किया और कई मानदंडों को तोड़ा। वह बहुत फिट थीं और इससे उन्हें अपनी फिल्मों और नृत्य प्रदर्शन में शानदार दिखने में मदद मिली। उन्होंने बहुत से लोगों को फिट और स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित किया। आज भी वह खुद को फिट और हेल्दी रखती हैं।
मल्लिका को योग करना पसंद है और उन्होंने इंटरनेट पर सबको दिखाया कि वह इसे कैसे करती हैं। वह कभी-कभी अपनी मदद के लिए ब्लॉक या कंबल जैसी चीजों का इस्तेमाल करती हैं। पिछले कुछ समय से वह योग करते हुए अपनी तस्वीरें और वीडियो शेयर कर रही हैं। उसने हाल ही में कुछ बहुत अच्छा किया जहां वह योग करते हुए एक कुर्सी पर खड़ी हुई और हर कोई चकित रह गया!
कुर्सी पर खड़े होकर किया योग
कुछ नई तस्वीरों में मल्लिका शेरावत कुर्सी पर बैठकर योग कर रही हैं। वह वास्तव में कठिन योग कर रही है और यह दर्शाता है कि वह कितनी लचीली है!
मल्लिका शेरावत ने अपने इंस्टाग्राम पर कुछ तस्वीरें साझा कीं, जहां वह उष्ट्रासन नामक स्ट्रेच कर रही हैं। यह खिंचाव पूरे शरीर का व्यायाम करने में मदद करता है और आपको शांत और ऊर्जावान महसूस कराता है।
ऑफ शोल्डर ड्रेस में ढाया था कहर
मल्लिका शेरावत नाम की एक प्रसिद्ध महिला ने नीले रंग की सुंदर पोशाक पहने हुए एक तस्वीर खींची थी जिसमें उनके कंधे दिखाई दे रहे थे। उसके पास एक हेयर स्टाइल भी था जिसे बन कहा जाता था और उसके चेहरे पर कुछ हल्का मेकअप था। वह प्रकृति में समय बिताना पसंद करती है क्योंकि इससे वह शांत और खुश महसूस करती है।
जल्द नजर आ सकती हैं ‘नागमति’ फिल्म में
मल्लिका 2019 में 'बू सबकी फटेगी' नाम की एक फनी-डरावनी फिल्म में थीं। अब वह साउथ फिल्म इंडस्ट्री में 'नागमती' नाम की एक नई फिल्म में नजर आने वाली हैं। यह एक कहानी है जो बहुत पहले हुई थी। यह फिल्म हिंदी, तेलुगू और तमिल भाषाओं में होगी।