बुढ़ापा नहीं आएगा आपके पास अगर खा लेगे यह ड्राई फ्रूट, 60 साल उम्र मे दिखेगी 30 साल जैसी फुर्ती जानिए कहा मिलता है यह ड्राई फ्रूट

आपको बता दें कि आजकल लोग जवान रहने के लिए बहुत पैसा खर्च करते हैं और डॉक्टरों के चक्कर काटते हैं, लेकिन आपको बता दें कि खाने से आप लंबे समय तक जवान रह सकते हैं। हां, हम बात कर रहे हैं अखरोट की इस ड्राई फ्रूट में बहुत अधिक कैलोरी होने के बावजूद अखरोट वजन कम करने में मदद कर सकता है।

अखरोट में अधिक प्रोटीन, हेल्दी फैट और फाइबर होता है। अगर आप स्वस्थ रहेंगे और लंबे समय तक बुढ़ापा नहीं आयेंगे तो अखरोट बीमारियों से भी बचाता है।

जानिए कहाँ पाया जाता है अखरोट

ज्यादातर जम्मू और कश्मीर में अखरोट की खेती की जाती है, जहां इस ड्राई फ्रूट का उत्पादन अधिक होता है। चीन अखरोट उत्पादन में सबसे आगे है। ईरान, अमेरिका, तुर्की और युक्रेन इस ड्राई फ्रूट की खेती में सबसे आगे हैं।

यहाँ सबसे ज्यादा अखरोट का उत्पादन होता है, जिसकी कीमत 500 रुपये से 1 हजार रुपये प्रति किलो तक बढ़ती रहती है। इसकी कीमत विभिन्न स्थानों पर अधिक है। और बाजार में इसकी मांग दिन-प्रतिदिन बढ़ती रहती है।

अखरोट का व्यापार करें, तो कितनी कमाई होगी

अगर आप अखरोट का व्यापार करते हैं, तो आप लाखों का मुनाफा देखेंगे। इसकी बढ़ती मांग को देखते हुए, आप इसे कम कीमत पर बेच सकते हैं और जम्मू और कश्मीर से इन ड्राई फ्रूट खरीदकर अच्छी कीमत पर बेचकर अच्छी रकम कमा सकते हैं।