हरियाणा में पड़ रही भीषण गर्मी के चलते जारी हुआ अलर्ट, इस जिले में सबसे ज्यादा रहा तापमान
हरियाणा में इस समय मौसम बेहद शुष्क है और तापमान लगातार बढ़ रहा है। राज्य के अधिकांश हिस्सों में तापमान 42 डिग्री सेल्सियस को पार कर चुका है। विशेष रूप से दक्षिणी और पश्चिमी हरियाणा के कुछ इलाकों में तो तापमान 44 से 46 डिग्री सेल्सियस के बीच बना हुआ है।
इन सभी उपायों को अपनाकर हरियाणा के निवासी इस भीषण गर्मी का मुकाबला कर सकते हैं और अपने और अपने परिवार की सुरक्षा सुनिश्चित कर सकते हैं।
मौसम विभाग की चेतावनी
मौसम विभाग के अनुसार, अगले 4-5 दिनों में आसमान साफ रहने और मुख्यतः शुष्क मौसम बने रहने की संभावना है। इस दौरान दक्षिण हरियाणा में तापमान 44 से 46 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है। जिससे पूरे हरियाणा में हीट वेव की स्थिति बन सकती है। अधिकतम तापमान 46 से 47 डिग्री सेल्सियस तक जा सकता है।
स्वास्थ्य और सुरक्षा की अपील
इस भीषण गर्मी के दौरान उपायुक्त मोहम्मद इमरान रजा ने लोगों से अपील की है कि वे अपने आपको हाइड्रेट रखने के लिए अधिक से अधिक पानी पिएं और अल्कोहल और कैफीन युक्त पेय पदार्थों का सेवन न करें। धूप में निकलने से बचें और खासकर सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे के बीच घर के अंदर ही रहें।
बाहर निकलने के दौरान सावधानियां
यदि आपको बाहर जाना जरूरी है, तो हल्के रंग के ढीले-ढाले कपड़े पहनें और अपने सिर को टोपी, गीले कपड़े या छाते से ढकें। इससे सूरज की तेज किरणों से कुछ हद तक बचाव हो सकता है।
घर में रह रहे लोगों का ख्याल
घर में मौजूद बुजुर्गों, बच्चों और बीमार व्यक्तियों पर विशेष ध्यान दें। इस समय में अत्यधिक परिश्रम वाले कार्य जैसे व्यायाम अथवा शारीरिक मेहनत को स्थगित कर दें। कार्य शेड्यूल को दिन के ठंडे भागों के अनुसार समायोजित करें। खेत में काम करने के दौरान छायादार या ठंडी जगह में बार-बार विश्राम करें और पूरे दिन उचित जलयोजन सुनिश्चित करें।