अगर कोई आदमी 25 दिनों तक ब्रश ना करे तो उसके दांतों पर क्या पड़ेगा असर, क्या सच में अपने आप टूटने लगेंगे दांत
बचपन से ही हमें सिखाया जाता है कि सुबह उठकर और रात को सोने से पहले ब्रश करना कितना जरूरी है। यह दैनिक आदत न सिर्फ हमारे दांतों को स्वस्थ रखती है बल्कि मुंह की सफाई को भी बनाए रखती है। आइए जानते हैं कि अगर हम लंबे समय तक ब्रश नहीं करते तो हमारे दांतों और मुंह की स्वास्थ्य पर क्या असर पड़ सकता है।
बिना ब्रश के 25 दिन
ब्रश न करने से मुंह में बैक्टीरिया का संक्रमण बढ़ जाता है। यदि आप लगभग 25 दिन तक ब्रश नहीं करते हैं तो यह आपका मुहँ समेल के कारण मुहँ में बदबू आने लग जाती है। इससे न केवल मुंह से दुर्गंध आने लगती है बल्कि गंभीर बीमारियाँ जैसे कि मसूड़ों का संक्रमण, दांतों में कैविटी और अंततः दांतों का गिरना भी शुरू हो सकता है।
स्वास्थ्य पर असर
लंबे समय तक ब्रश न करने का असर सिर्फ मुंह पर ही नहीं पड़ता बल्कि यह आपके सामान्य स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डाल सकता है। बैक्टीरिया की बढ़ोतरी से होने वाले संक्रमण से दांत और मसूड़े कमजोर हो जाते हैं जिससे खाने-पीने में असुविधा होती है और आम बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। दांतों की गिरने की प्रक्रिया तेज हो जाती है और दांत खोखले होने लगते हैं।
निवारण और सुझाव
इस तरह की समस्याओं से बचने के लिए नियमित रूप से ब्रश करना चाहिए। दिन में दो बार ब्रश करना अनिवार्य है और हर ब्रश करने के बाद फ्लॉसिंग भी उतनी ही जरूरी है। इसके अलावा हर छह महीने में एक बार डेंटिस्ट के पास जाकर दांतों की जाँच करवाना भी जरूरी है जिससे कि समय रहते दांतों की समस्याओं का पता चल सके और उनका उपचार हो सके।