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फ़ैमिली के बुजुर्गों के साथ घूमने जा रहे है तो इन बातों की बांध ले गाँठ, वरना ट्रिप का मज़ा हो जाएगा बर्बाद

हमारी तरह हमारे बुजुर्ग माता-पिता की भी इच्छा होती है कि वो भी बाहर घूमने के लिए जाएं। हर बुजुर्ग व्यक्ति भी अपना माइंड फ्रेश करना चाहता है और खुद के लिए समय निकालना चाहता है। लेकिन ट्रैवलिंग करते समय बड़ी परेशानी उनकी देखभाल की होती है।

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travel tips for elderly
   

हमारी तरह हमारे बुजुर्ग माता-पिता की भी इच्छा होती है कि वो भी बाहर घूमने के लिए जाएं। हर बुजुर्ग व्यक्ति भी अपना माइंड फ्रेश करना चाहता है और खुद के लिए समय निकालना चाहता है। लेकिन ट्रैवलिंग करते समय बड़ी परेशानी उनकी देखभाल की होती है।

यात्रा करने के दौरान यही डर सताता है कि कहीं इन्हें इस दवाई की जरूरत तो नहीं पड़ जाएगी, खाने को लेकर दिक्कत हुई फिर? अगर सफर में किसी भी तरह की समस्या हुई फिर? ऐसे ख्याल हमारे दिमाग में जरूर आते हैं।

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लेकिन अब आपको ये सब सोचने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है, क्योंकि इस लेख के जरिए हम लेकर आएं हैं ऐसे टिप्स, जिन्हें बस आपको यात्रा करने से पहले ध्यान में रखना है। इस तरह आपकी और बुजुर्ग माता-पिता की यात्रा एकदम सुख में बीतेगी।

जाने से पहले एक बार चेकअप जरूर करवाएं

बुजुर्ग लोगों को अपने साथ किसी भी यात्रा पर ले जाने से पहले उनका एक बार अच्छे से पूरा बॉडी चेकअप करवा लें। बॉडी चेकअप करवाने से उनका बीपी, शुगर आदि समस्याओं के नॉर्मल होने का पता चला जाएगा।

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साथ ही अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की भी जानकारी मिल जाएगी। अगर ऐसी कुछ परेशानी का पता चलता है, तो तुरंत प्लान कैंसिल कर दें, वरना ट्रिप के दौरान आप दोनों को ही कई मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है।

दवाइयां साथ में ले जाएं

कपड़े पैक कर ही रहे हैं, तो अपने साथ फर्स्ट एड बॉक्स भी जरूर रख लें। फर्स्ट एड बॉक्स में जरूरी चीजों के साथ-साथ अपने बुजुर्ग माता-पिता की सभी दवाइयों को भी रख लें। सारी दवाइयां रखना बेहद जरूरी है, क्योंकि यात्रा के दौरान कब कौन सी दवा काम में आ सकती है, आप नहीं जानते।

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घर में हमेशा रहने के बाद इतने टाइम बाद अगर वो बाहर निकलते हैं, तो उन्हें यात्रा के दौरान बैचेनी या जी मचलाने जैसी समस्या हो सकती है। साथ ही घूमते समय उनके पैर में भी दर्द हो सकता है, तो साथ में पेन रिलीफ दवा और बाम भी जरूर रख लें।

आरामदायक जगह दें

बुजुर्गों को हमेशा आरामदायक स्थान ही देना चाहिए, फिर चाहे आप, गाड़ी से जा रहे हो, फ्लाइट या ट्रेन से जा रहे हो। इससे वो पूरे रास्ते परेशान नहीं रहेंगे, और पूरे सफर को आराम से तय भी कर लेंगे। सफर को और आरामदायक बनाने के लिए आप उनके लिए साथ में तकिया या ब्लैंकेट भी लेकर जा सकते हैं।

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खाने का सामान साथ में ले जाएं

इस उम्र में आकर बुजुर्गों को कभी-कभी खाना अच्छे से हजम नहीं होता, तो ऐसे में आप उन्हें भूख लगने पर मसालेदार खाना न खिलाकर कुछ हल्का खिलाएं। साथ ही अपने साथ ड्राई फ्रूट्स या कुछ स्नैक्स भी साथ में रखकर लेकर जाएं, जिससे बीच-बीच में यात्रा के दौरान भूख लगने पर खाते रहें।

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टिकट कन्फर्म होने पर ही यात्रा करें

अगर आप अपने बुजुर्ग माता-पिता के साथ घूमने का बना रहे हैं, तो इस बात का ध्यान रखें कि टिकट कन्फर्म होने के बाद ही सफर की तैयारी करें। टिकट कन्फर्म न होने पर उन्हें शायद पूरे रास्ते खड़े होकर जाना पड़ सकता है, इसलिए पहले टिकट को कन्फर्म जरूर करें। हमारी सलाह है कि जहां तक सम्भव हो अपने ही वाहन या कैब से उनके साथ यात्रा करने का प्लान बनाएं।